SAMBAL
AMPAS MINYAK
(Makanan
Tradisional Sangir)
Bahan:
1 bh kelapa yang tua parut
10 bh cabe merah
10 cabe rawit
1 siung bawang putih
5 bh bawang merah
Jahe secukupnya
Garam secukupnya
Minyak kelapa secukupnya
Cara membuat:
- Kelapa tua parut, diambil
santannya, paling tidak sebanyak 1 liter, lalu masak menjadi
minyak hingga tersisa ampas minyaknya. Sisihkan.
- Cabe merah, cabe rawit, bawang
putih, bawang merah digoreng lebih dulu, lalu dihaluskan bersama
dengan jahe.
- Tumis bumbu halus dengan minyak
kelapa secukupnya sampai harum, lalu masukkan ampas minyak dan
garam. Aduk rata.
- Siap dihidangkan.
( Kiriman
Ibu Yvonne Beverly
Bumi Sudiang Permai
Jl. Selayar Blok K No. 403-Makassar)
SAMBAL BELIMBING (Makanan
Tradisional Kendari)
Bahan:
20 bh cabe merah
10 bh cabe rawit
20 bh bawang merah
20 bh belimbing sayur (belimbing botol)
1 bh Kelapa parut
Minyak secukupnya, untuk menumis
Garam secukupnya
Cara membuat:
- Kelapa parut diambil santannya
sebanyak 1 ½ gelas. Sisihkan.
- Belimbing sayur bisa diiris
bulat-bulat atau dibelah jadi empat bagian.
- 10 bh bawang merah diiris tipis
lalu digoreng.
- Cabe merah, cabe rawit dan 10 bh
bawang merah sisa, dihaluskan lalu tumis hingga harum.
- Lalu masukkan santan, masak hingga
agak berminyak, masukkan belimbing sayur yang sudah
dipotong-potong, bubuhi dengan garam. Aduk rata. Angkat.
- Setelah diangkat taburi bawang
goreng. Siap dihidangkan.
(Kiriman
Ibu Yvonne Beverly
Bumi Sudiang Permai
Jl. Selayar Blok K No. 403-Makassar)
SAMBAL IKAN
CAKALANG (PAMPIS)
(Makanan
Tradisional Manado)
Bahan:
1 ekor ikan cakalang (tongkol)
5 bh bawang merah
2 siung bawang putih
1 ruas jahe
15 bh cabe rawit
5 bh cabe merah
¼ ltr minyak kelapa, untuk menumis
Garam secukupnya
Sereh secukupnya
Daun bawang secukupnya
Cara membuat :
- Ikan cakalang dibersihkan, dikukus
lalu dibersihkan dari tulang-tulangnya, lalu ikannya disuir-suir.
- Bawang merah, bawang putih, jahe,
cabe rawit, cabe merah semuanya dihaluskan.
- Sereh dimemarkan, daun bawang
diiris tipis-tipis.
- Bumbu yang telah dihaluskan
ditumis hingga harum, lalu tambahkan sereh, daun bawang.
- Setelah bumbunya agak matang,
tambahkan ikan cakalang yang sudah disuir, aduk hingga rata dan
masak hingga kering. Angkat.
(Kiriman
Ibu Yvonne Beverly
Bumi Sudiang Permai
Jl. Selayar Blok K No. 403-Makassar)
SAMBAL TERI
Bahan:
2 ons teri medan
6 bh cabe merah, rebus, buang bijinya
1 sdm air asam
5 siung bawang putih
3 bh kemiri
1 biji kencur
1 btr temu kunci
Sepotong lengkuas, memarkan
3 lbr daun jeruk purut
1 cangkir santan kental
Sedikit terasi
Minyak kelapa secukupnya, untuk menumis
Garam dan gula secukupnya
Cara membuat :
- Goreng ikan teri sampai kering
lalu tiriskan.
- Haluskan semua bumbu kecuali daun
jeruk.
- Tumis bumbu sampai harum, masukkan
santan, ikan teri goreng, lengkuas dan daun jeruk. Bubuhi dengan
garam dan gula.
- Masak sambil kadang diaduk sampai
agak kering.
- Angkat dan dinginkan.
(Kiriman
Mbak Melly K.
Jl. Onta Lama 400 B-Makassar)
SAMBAL LINGKUNG
Bahan:
1 kg ikan tenggiri/kakap
Santan kental dari 2 butir kelapa
2 bh lombok merah
10 btr bawang merah
2 siung bawang putih
10 btr kemiri
2 btr kencur
1 sdt terasi
1 potong lengkuas, dimemarkan
2 btg sereh
5 lbr daun jeruk purut
Garam dan gula secukupnya
Cara membuat :
- Ikan dikukus sampai matang, buang
tulang-tulangnya, lalu tumbuk daging ikan sampai halus.
- Semua bumbu kecuali daun jeruk dan
lengkuas digerus halus, tambahkan santan, masukkan ikannya dan
masak di wajan sampai santannya hampir habis. Bubuhi dengan
garam dan gula sesuai selera. Masak terus sambil diaduk-aduk
sampai kering dan berwarna cokelat muda. Angkat.
- Diamkan sampai dingin sekali baru
simpan di tempat yang tertutup.
- Enak sebagai teman makan roti
ataupun nasi.
(Kiriman
Mbak Melly K.
Jl. Onta Lama 400 B-Makassar)
Prev
| Next
| 1 | 2
| 3 | 4
| 5
| 6 | 7
| 8 | 9
| 10 | 11
| 12 |
13 | 14
| Home
| Profile
| Program
| Ad-Rates
| Activity
| Crews
| Tips | News
|
| Guestbook
| Forum
| Email | Chatroom
| Links
|
Copyright © 2001 Radio
SPFM Makassar
Design by d'Agusta |